提升孩子专注力的方法

利用兴趣提升孩子专注力。

都说兴趣是最好的老师。
强迫孩子做自己不感兴趣的事情自然很难投入注意力。

平时注意观察1下，孩子在做什么事情的时候比较认真，花的时间比较多，找到孩子感兴趣的事情。

比如孩子喜欢玩赛车模型，就可以给孩子多准备1些车的玩具，有关车的书籍，带孩子去看相关的展览，去游乐场玩赛车游戏。

强化孩子的兴趣点，让孩子在做自己感兴趣的事情时也能更持久更专注。

沉浸在兴趣当中，就是在无意中培养了自己的专注力，而在1件事情上的注意力时间延长了，也能够花更多的时间专注于做另1件事了。

1次做好1件事就行
人的注意力资源是有限的，如果在同1时间做很多事情的话，就会损害注意力的有效集中。

因此，在孩子注意力养成和发展的阶段，只让孩子1次能做好1件事就可以了。

比如吃饭的时候就专心吃饭，不要边吃饭边看电视，写作业的时候就只写作业，不要又听歌又写作业。

也不要给孩子买过多的书籍和玩具，太多的选择也会对孩子造成干扰，让孩子不知道拿哪个更好，1会玩1玩这个，1会翻翻哪个，随便翻翻之后又都不感兴趣了。

1次性把所有的东西都拿到孩子面前，每周选几个，下周再轮换，能让孩子更好地专注玩或者阅读。

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