老人跌倒后的处理方式

老人万1摔倒后，老年朋友切不可贸然起身，这里有1套标准流程，可以在摔倒后避免2次伤害。

1. 首先评估受伤情况
保持镇静，几分钟内不要有任何动作，避免造成更多伤害。
判断自己是否受伤，可缓慢移动手脚、手臂和腿，感受是否疼痛，活动是否受限。

2. 如果没有受伤：缓慢爬起
从头部开始动，自上而下，觉得累就休息1会，直到为爬行姿势；
手部缓慢发力，用膝盖撑地，爬向1个坚固的椅子或家具；
不要着急，感觉累就休息1下；把手放在椅子上，1次1只手；
用椅子支撑自己，小腿抬起垂直于地面，脚平放在地上，另1条腿保持跪姿；
双臂和双腿发力，慢慢起身站立，身；
坐在椅子上，在做其他事之前，先坐下来喘几分钟气。

3. 如果受伤了：冷静求助
保持冷静，休息片刻，找出身体受伤部位；使用紧急医疗警报设备，或给120或家人打电话求助。

如果附近有枕头，把它放在头下，如果附近有毯子或衣服，在等待帮助时用它们保暖。