香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。
在1些热带地区香蕉还作为主要粮食。
香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。
其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。
1、我国允许进口香蕉的国家：巴西、菲律宾、越南、泰国、厄瓜多尔等国家。
2、进口巴西香蕉需要准备的单证：
1、原产地证明
2、卫生证明
3、动植物检疫证明
4、进出口权
5、装箱单
6、发票
7、合同
8、海运或空运提单
进口香蕉注意事项：
1、香蕉应来自指定的产地、果园和包装厂需要在国家准入和品类准入名单之内。
2、香蕉包装箱上应标注或有标识注明香蕉名称、产地、包装厂名称或代码。
3、香蕉品类应与许可证许可的内容相符，数量不得超过许可的数量，不得夹带未经审批的香蕉种类。
4、香蕉中的农药残留、重金属等有毒有害物质的含量应符合中国国家标准。
5、办理输出国/地区植物检疫证书。
注意：用集装箱装运的，应在证书上体现集装箱号；证书上的收货人和已办理的《进境动植物检疫许可证》上的收货人和签订贸易合同者应3者1致；如果双边协议有要求在证书上体现特殊声明的，应声明。
如果双边协议有要求在证书上体现特殊声明的，应声明。
交易前请核实商家资质，勿信夸张宣传和承诺，勿轻易相信付定金、汇款等交易方式。