享受专业教练培训，羽球技术UPUPUP

羽毛球运动可以锻炼人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力，因为双方在打球时要经常观察飞行的球体，使眼部组织得到充分血液供应，改善睫状肌功能。
总而言之，羽毛球运动对身体大有益处。
同时也应注意运动前的热身和运动后的拉伸，避免超负荷剧烈运动，降低运动损伤风险。


培训地点：
东城区：1、地坛体育馆羽毛球馆：东城区安定门外大街168号地坛公园北侧
2、汇文中学羽毛球馆：东城区培新街6号
西城区：1、月坛综合训练馆：西城区月坛南街甲1号
  或3里河中古小学：月坛南街3里河1区甲39号
2、广安体育馆羽毛球馆：西城区登莱胡同26号菜百黄金南200米
3、西直门羽毛球馆：展览路1号北建大院内
朝阳区：1、太阳宫羽毛球馆：朝阳区北3环东路11号中医药大院内

培训时间随到随学：
1、课程形式:6人左右班次，1.5小时班次。

2、适合年龄:成人及6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童。

3、培训费用:220元1次，至少10次1交费。

4、费用包括:教练费、场地费和训练用球。

5、公众平台：球行天下、体育俱乐部。