导致手抖的病因多发于大脑，有多种原因导致手抖的现象，比如受到惊吓、情绪紧张、食物中毒、帕金森病和脑血管疾病，都会引起手抖的现象，应该注意要禁烟，戒酒，适当的锻炼，不要有压力的情绪，避免受到风寒。
平时注意多休息，不能熬夜。
饮食方面要以清淡为主，不吃带有腥味和辛辣食物，避免刺激神经，以免对病情恢复造成不良的因素。
首先应该注意1下，有可能是甲状腺功能亢进的，可能建议做1下t3t4的检查，还要注意1下，跟精神因素，心理因素有直接关系的，有可能是神经官能症。
平时注意休息，保证睡眠，不要熬夜，保持心情舒畅，多练练。
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