滁州有研究生培训吗？考研学习建议分享

　　滁州有研究生培训吗？考研学习建议分享

　　此刻的你正以怎样的状态和心情在复习呢？每天重复着长时间的学习，你也许正因为缺少新鲜感渐渐感到枯燥；当做题正确率提不上去时，你又会陷入深深地自我怀疑；时而焦虑、时而充满干劲，时而又想放弃。
在这里，上元考研对坚持到现在的小伙伴们说1句“辛苦啦！辛苦耕耘1定会硕果累累”。
其实，暑期属于弃考高峰期，因为学习已经进入强化阶段，时间所剩不多，学习压力会很大。
下面有1些小建议给到大家，缓解焦虑，静心学习。


　　时间紧迫

　　1认知上的改变

　　“复习完是1个伪命题”。
知识是无穷尽的，但时间却往往是有限的，相信没有1位同学能在考试前信誓旦旦的说自己100%复习结束。
我们要做的是提高知识的化率。
注意！复习≠掌握。
要从“我还有好多知识没有学到复习到”变为“我已经顺利稳固的掌握了哪些知识点”。
不要盲目的去复习，要打好扎实基础，明确目的再去重复。


　　2学习策略＆建议

　　不要担心时间，因为时间有限是无法改变的。
这样的心态只会让效率变得更低，陷入死循环。
感觉时间紧张的小伙伴，可以优先复习重点章节、题型。
多多研究考试大纲，了解清楚常考题型以及知识点。
特别到9、10月份，越要有学习重点的意识。
先给自己设定1个目标分，某些题的分数都拿到手。


　　身心压力

　　1认知上的调整

　　考研这样难度比较大的任务，是要放松心态去学习的。
当学习内容比较难时，过高的动机会让我们处于1个过度焦虑和紧张的状态，会严重影响学习效率。
也不要过度预想未来的结果，因为你能改变的地方就是现在按照学习计划1步步来，干就完事了。


　　2学习策略＆建议

　　合理安排休息时间。
实在学的累了，可以暂时放下书，出去散散步或者跑跑步，也可以给自己放1天半天的假跟朋友好好地玩1趟，回来立马投入学习。
要知道考研战线长，更像马拉松，考的是持久力、耐力。
适度的休息能更高效地学习。
要知道学习时间长≠学习效果好！另外，可以将每日计划做详细，每完成1项就画✔。
这样不仅有成就感，也能清楚的知道自己学了什么，更踏实，可以增强个人自信心和自我效能感。