别在戒烟的道路上半途而返

很多人说烟是不好的，也意识到了烟给身体造成不好的影响，想要把烟给戒掉。
但是奈何烟对吸烟者的威力真的很大，有很多人在戒烟这条路上往往是半途而返的，但是这是没有办法戒烟还自己1个健康身体的。

这是德国吕贝克大学所的1项最新研究，这项关于“吸烟与大脑多巴胺水平分析实验研究”选取了30名长期吸烟者和15名不吸烟者，并对这些参试者大脑进行检测大脑中的激素多巴胺会让吸烟者对香烟成瘾。

在研究最初的3个月 ，实验小组发现有长期烟瘾的人，大脑中分泌多巴胺的能力比不吸烟者低15%~20% 。
在第3个月后 ，这些戒烟的人，大脑的多巴胺水平才稳定。
所以戒烟的前3个月是1个分水岭，这3个月的方式方法很可能就说明你戒烟是否会成功。

那在这里跟大家介绍1下依味戒烟法。
这个方法在戒烟的时候不会让你感觉到难受，也不会有戒断反应的发生，因为多巴胺水平与未戒烟前几乎是差不多的，这样能够帮助身体深度消除压力和紧张，保持充足的愉悦，不会身心失衡。
并且依味戒烟法1般使用34个月就可以脱瘾，与实验结果1致。
生物体有自学习和自适应的能力，身体是自动调整的，在逐步降低吸收率的过程中体内乙酰胆碱密度逐步降低，多巴胺释放引发愉悦的边际效应水平逐步提高，至9级、10级或11级，这两个指标基本恢复到无瘾水平。

戒烟这条道路贵在坚持，半途而返是不可取的，1旦返回了1次，就会返回无数次，这样1辈子也没有办法把烟给戒掉。
既然选择了戒烟，那就要头也不回的往前走。