小女孩也要学会保护自己花果园志勋功夫馆

本馆教学内容包括：武术礼仪、武德、散打基本步法、拳法、腿法和摔法、肘法、膝法防守技术、实战技术及竞赛规则等。
系统地传授武术散打的基本理论和技术方法，通过散打的练习，可训练学生的速度、力量、柔韧、灵活、耐力等身体素质从而增强学生的竞技技术和防卫能力，培养学生坚韧、顽强、自信、果断等良好的意志品质。
同时具有丰富文化生活的目的。

4——48岁身体健康、品行端正、无不良运动疾病的所有人。
特别推荐大、中、小学生，上班族，体弱多病者，有减肥需求者、需保持良好身材及有防身自卫、发泄压力需求的人群。

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散打是1项较力，较技，斗智，斗勇的运动项目，通过长时间的学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏、协调性等素质；同时散打又是1项对抗性极强的体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。
坚持散打训练，可强筋骨、壮体魄、消耗掉多余的脂肪。
可以刺激骨骼的生长发育：进行击打与抗击打的练习有利于骨骼增粗骨密质增厚，提高骨骼，抗压，抗弯，抗折的能力。
少儿青少年处在生长发育的阶段，骨骼的韧性好，但抗压性较差。
散打运动训练可以防止这种现象的发生。