志勋功夫馆16年专注武术散打防身术培训金阳世纪城免

“少儿学习散打有什么样的好处？这是很多家长在给孩子选择的时候最难抉择的问题，那么，今天我们就少儿学习散打的好处做个大致的分析。

” 01 培养竞争意识 散打是比较激烈的搏击运动。

直面拳脚的进攻与身手比试，成功与失败、痛苦与高兴、失落与得意，两者必居其1。

竞争意识是现代社会各种人才必须具备的基本素质，可以说散打能培养胜不骄败不馁的竞争精神。

青少年经过1段时间散打的练习，成人以后，进入社会的竞争行列，将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。

02 健体防身 散打运动是斗智斗勇、较技较力的运动。

通过散打练习，掌握自身防卫的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。

03 锻炼意志 散打运动对品质的锻炼是多方面的。

首先，在公立训练上是十分单调的，训练过程中要克服全身肌肉的酸痛，从不适应到适应，是1个艰难的过程。

其次，两人交手比试时，要克服心理上的胆怯，逐步增强敢拼的意识。

比试中如果遇到强手，可能要挨打，此时的皮肉之痛，使意志薄弱者望而却步，而意志坚者则会咬紧牙关，在艰难中拼搏，直到最后胜利。

通过多年的散打训练，能培养出顽强拼搏的意志品质。

04 发展心智 散打绝不是用蛮力来拼命的，而是要讲究方法技巧，要灵活机制的运用战略战术，它是1项以巧取胜的格斗技术。

中国传统武术中的“以小胜大”“4两千斤”等技击法则，始终是散打技术应用的最高境界。

因此，通过散打练习，能有效提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，尤其是培养人在危难之际保持1种冷静而又从容应对的心理智能