帕金森病,又称“震颤麻痹”,是1种常见的中老年神经系统退行性疾病,具有特征性运动症状,包括静止性震颤、肌肉僵直、动作迟缓、姿势平衡障碍等,还伴有非运动症状,包括便秘、睡眠障碍、嗅觉障碍、自主神经功能障碍、认知和精神障碍。
随着疾病进展,帕金森病的运动和非运动症状会逐渐加重,1方面会影响患者的日常生活;另1方面,也会带来巨大的社会和医疗负担。
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在帕金森病的大多数运动症状中,静止性震颤是最常见的症状之1,除了极端个例,静止性震颤在舌头、嘴唇、下颌也会出现,但是很少累及头部。
中国传统文化博大精神,我们时常练习太极拳,可以起到帮助恢复帕金森的目的。
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帕金森患者练习太极拳可以起到:
改善步行能力:步态功能异常是帕金森病患者主要的功能障碍之1,早期可出现步速慢、步幅短等步态变化,随着疾病进展,甚至出现冻结步态。
练习太极拳可以充分锻炼腿部肌群和膝、踝关节周围韧带,增强关节力量,提高下肢稳定性和灵活性,改善步行能力。
增强平衡稳定:帕金森病患者因平衡功能障碍而跌倒、骨折的风险增加,尤其容易在体位变换时发生。
打太极拳的过程中,可通过髋、踝关节运动,以及下肢、足部肌肉发力,上下左右地移身体重心。
这类动作有助于提高躯干的核心控制能力,增强下肢肌肉,以及髋、踝关节的协调能力、活动幅度,长期练习可以增强身体的平衡稳定。
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提高心理适应:太极拳集肢体运动、呼吸控制、冥想等于1身,是1种兼顾身心的运动。
除了运动障碍症状,帕金森病患者易在注意力、记忆力、执行力、语言功能、精神行为等方面出现异常,因此练习太极拳不仅有助于提高机体的生理功能,也能提高患者的心理水平和社会适应能力,改善生活质量。
提醒:练太极拳对帕金森病的长效性影响有限,停止练习的时间越长,辅助治疗的效果越小,因此长期坚持也很重要。
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治疗帕金森建议使用纯中药疗法“活络除颤汤”进行治疗,此疗法是北京仁爱堂李艳波主任通过3十余年治疗帕金森恢复经验,古今智慧结合出来的1套经验疗法,取得了显著的效果,已经申请了国家专利。
中药治疗帕金森有3大优势:
第1,不会产生1些副作用和依赖性,对身体不会造成伤害
第2,从身体内部,5脏6腑针对性调理治疗,可以使身体真正的康复。
第3,不需要和西药1样长期终身服用
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