辅导班告诉你江苏5年制专本考试的考前阶段复习怎么解决
江苏5年制专本考试还有1个月的时间，在最后的复习冲刺阶段时间紧张，面对考试很多同学会感到焦虑，所以考前心态是很重要的，好的心态决定1生。
临近考试的最后阶段应该怎么复习，听听专业的老师怎么解决的：
1.减少复习的强度，临近考试的时间很多同学都还在挑灯夜战，甚至有个别同学通宵苦读。
这个考前1个月的阶段已经不适合埋头苦读了，因为在此之前考生已经经过了长时间的基础复习与习题练习，在考前反而适合做针对性练习，针对以前整理出来的错题集去反复练习。
2.移注意力，研究表明长时间做重复的事会使人感觉疲惫，这时候就建议同学们换个学习环境，例如换个地方背书，或者3个科目来回换着复习。
如果还是静不下心来学习，那就去运动或者出去溜达溜达，约上好友短暂聚1下聊聊天。
出去呼吸1下新鲜空气，短暂的将考试放在脑后，回来后在进行复习。
3.需要鼓励，1个积极向上的情绪很重要，而人与人之间的情绪能够互相传递，同学们可以和身边的人互相打气，潜移默化的消灭考生的颓废心态。
4.备考过程中劳逸结合，与移注意力相似，都是需要让身体从紧张焦虑的氛围中出来，得到充分的休息。
1个人在疲惫状态下更容易产生负面情绪，会影响复习状态，进1步扩大考试焦虑。
尤其是考前的时间不要再盲目的熬夜学习，要实行正常的生理作息。
大家在考前1定要按照正常的作息时间去学习和休息，也可以适当的放松来帮助自己获得良好的学习状态。
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