如皋钟楼考研考研班，如何提升记忆力？

考研备考中，大量知识需要我们记忆，所以好的记忆力是特别重要的。
在日常中，我们都会通过不断去复习巩固、测试、背诵方式去加深自己的记忆，这些都是能够让自己更好记忆知识的1些方法。
那除了这些还有哪些方法能更好的帮助我们记忆，提升我们的记忆呢？

1、变更学习场所

长时间待在1个固定的学习环境去复习，人会感觉到很疲累，甚至会对这个位置产生厌烦心理。
所以，学习时也需要适当地改变学习场所，能都给人带来新鲜感，刺激大脑从而增强记忆。
试着在清晨在1处清凉的地方去背诵吧，给自己1天1个神清气爽的开始，记忆力也肯定会更加的好。


2、学科交叉复习

顾名思义，就是不要1直学1门学科，1定时间内要合理安排两科或3科进行复习。
因为长时间复习1门学科，很快就会烦躁，如果交叉复习就可以换大脑思维避免烦躁，也可以锻炼自己在面对不同学科时能快速调动大脑的学科思维。


3、睡眠1定要充足

好的睡眠人的精神状态是十分好的，大脑思维相应的也会变得很敏捷。
但是睡眠不充足，会直接影响第2天1整天的学习状态，从早到晚都是迷迷糊糊思维混乱，学习效率也可想而知。


4、遵循记忆规律、把握复习规律

就拿记单词来说，可以用艾宾浩斯记忆法时间表去记忆，遵循人脑的记忆规律，反复记忆，亲测有效哦！复习的话，每天要把当天的复习内容大致过1遍，第2天抽时间复习前1天内容，每周复习总结本周复习内容，这样找出自己的薄弱点，记忆就更有效啦！


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