如皋市母婴培训班 提高体抗力的tips快收藏!

缺乏抵抗力的表现
宝宝1旦缺乏抵抗力身体就会出现不同症状，同时也会出现各种各样的疾病，不但给生长发育造成1定的影响，同时疾病的产生还会让宝宝特别的痛苦，那么宝宝缺乏抵抗力的表现会怎么样呢？跟随小编1起往下看。


首先，缺乏抵抗力的宝宝会表现出来经常性的生病，比方说不管是病毒性的还是流行性的感冒抵抗力差的宝宝都会被感染。
有1些宝宝还会经常性的出现拉肚子的症状，这是因为抵抗力的下降使宝宝肠道里面的有益菌不断的减少，而有害菌不断的繁殖侵蚀宝宝的肠胃功能，使宝宝出现消化不良甚至是腹泻。


其次，抵抗力的缺乏使宝宝比同龄的孩子生长发育以及身体的其他方面都要差很多，比方身高，体重以及1些语言的组织能力，缺乏抵抗力的宝宝就会相对慢1点。
有的抵抗力差的宝宝还会特别的挑食，不好好吃饭。




增加抵抗力的方法
对于1岁以下的宝宝来说抵抗力尤为重要，这是因为抵抗力强不但可以抵抗任何疾病的发生，还能使宝宝健康成长，下面小编就和妈妈们1起来分享1下1些增加抵抗力的方法，从而使宝宝身体的抵抗力更加的强大。


1，妈妈们可以根据宝宝自身的身体情况来选择1下增加抵抗力的奶粉，现在很多奶粉的品牌中都有增加抵抗力的奶粉，不同阶段的奶粉适合不同年龄段的宝宝，妈妈们1定要选择正规厂家生产的奶粉并仔细挑选。


2，千万不要给1岁以下的宝宝吃甜食及油腻的食物，已经添加辅食了的宝宝，1定要注意营养的均衡，尽量不要出现偏食的现象。


3，可以选择在有阳光的时候多和宝宝出去呼吸1下新鲜的空气，以及多多晒晒太阳帮助钙的吸收，尽量的让宝宝多多运动，并且在中午的时候适当的午休。


4，宝宝身体能够接受的情况下多吃1些粗粮和豆类的食物，因为这些食物中含有丰富的锌，能帮助宝宝提高抵抗力。