便秘是帕金森病最常见的非运动症状之1，十个帕金森病人，8个有便秘！”这话1点也不夸张。
帕金森病患者长时间的便秘，不仅会产生慢性中毒症状，如疲乏无力等；还会直接产生胃肠道蠕动缓慢，引起腹胀、食欲减退等，甚至会影响药物吸收入血，不能在有效的时间内达到有效的血药浓度，这往往也是许多帕金森病患者药物疗效不好的原因之1。
什么是便秘？
便秘1般被定义为：每周内排便少于3次。
便秘症状包括排便费力、排便次数减少<3次/周、排便不尽感、大便干硬及肛门阻塞感等。
大约7080%的帕金森病患者都会出现不同程度的便秘，是同年龄、同性别正常人的24倍。
为什么会便秘？
帕金森病患者产生便秘的原因主要有两方面：
1、帕金森病本身导致便秘出现：帕金森病可累及自主神经功能紊乱；消化道的植物神经功能紊乱，胃肠的蠕动减慢，可导致便秘。
帕金森病常合并焦虑抑郁等情绪改变，焦虑抑郁情绪可加重帕金森病便秘。
2、药源性便秘：抗胆碱能药物安坦和金刚烷胺明显减缓肠蠕动，其它药物如司兰吉林、多巴胺受体激动剂和左旋多巴都能够加重便秘，有的患者因为便秘严重甚至无法服药。
那么帕金森病患者如何预防及处理便秘呢？
1、养成每天定时大便的习惯，最初可能不习惯，坚持下来是有好处的，每天排便，减少了粪便在肠道内的停留时间，也就避免了粪便在肠道内的脱水变硬使排便变得轻松。
2、调整饮食结构，每天膳食中增加纤维素和水分摄入，如，膳食纤维素不能被消化吸收，在肠道内就像海绵1样，可以吸收许多水分，然后体积膨胀许多倍，形成体积较大而松软的粪团，可以促进肠蠕动，容易引起排便反射，及时排除大便，防止便秘，缓解痔疮和肛裂的症状。
膳食纤维存在于植物食品中，常见蔬菜，水果，豆类等，尤其是带有叶子或茎秆的蔬菜，如白菜，菠菜，芹菜等。
水分和膳食纤维的共同作用，保持大便通畅。
如果只吃膳食纤维，不饮水或是饮水少，则膳食纤维没有水的浸泡，仍然是干硬的，可能会使便秘更糟，所以，每天至少应喝4~8杯水，还可以是果汁、牛奶或者其他饮料含有益生菌的等。
3、适当的体育运动和户外活动对减轻帕金森病患者便秘有好处，比如散步，打太极拳等。
4、药物治疗便秘，严重便秘的患者，尝试上述方法感觉到效果甚微，就需要看医生了，在医生的指导下使用1下药物。
1开塞露，可以软化干硬的粪便，同时刺激直肠蠕动排便，这是最简单而且副作用小的办法。
2聚乙2醇，属于渗透性泻药，可在肠内形成高渗状态，吸收水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，可用于轻、中度便秘患者。
该药物不被肠道吸收、代谢，含钠量低，不良反应少。
但是长期服用泻药对身体是不利的，因此应在医生的指导下服用，应坚持前3种非药物治疗方法，长期定会有效。
5、调整抗帕金森病的治疗，研究发现，抗胆碱能药物会使肠道蠕动机能下降，加重便秘，可以减少这类药物的使用，也可以通过脑深部电刺激手术治疗有效改善帕金森病症状，从而减少药物的使用。
6、情绪调节，因为抑郁、焦虑、睡眠障碍等都会影响到人的身体各个部位机能，还会影响饮食、生活习惯等，从而加重便秘。
7、手法按摩也可以帮助减轻便秘，可以使1只手抓住另1只手的手背，使其掌心放在肚脐上，然后按顺时针方向，由里向外做环形按摩，反复多次，每天3次。
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最后提醒帕友们，治疗便秘要采取综合方法，要先改变不良习惯，合理安排饮食，饮水充足和坚持适量的运动，只有当这些方法效果不佳时考虑使用泻药，但1定要在医生的指导下用药。
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