无锡瀚宣博大专转本考前心理调节攻破信心危机

专本考试大钟的指针正在慢慢走近最后时刻，漫长的备考期即将进入了最后冲刺阶段。
这最后几个月宝贵的时间，随着时间推进，很多考生感觉厌烦疲惫、信心不足，悲观主义等，直接影响到了正常复习。
目前大多数同学都在遭遇着信心危机，瀚宣博大专本的顾老师在此警醒大家考前心理调节很重要，及时调整是关键。

　 有1句话形容冲刺阶段的同学很贴切，就是“有点风吹立刻草动……”，百般紧张，甚至到了神经质的地步。
根据多年的教学经验，建议同学，切忌再广泛搜集各类考试信息，用于最后的考前冲刺，这样做的结果只能是让同学的精神更加紧张，陷入严重的题海当中，物极必反，很有可能会影响你现场的发挥。
这个时间段，同学还是少量甄选1本或者两本内容精湛的冲刺资料，有节奏地安排考前有限的时间，不要人为制作各种考前综合症，为考试带来不必要的麻烦。

考前很多同学会走入极端，要么像热锅上的蚂蚁大量去觅考点或者试题，要么由于精神压力过大而饮食无味、失眠健忘，要么就是过于自傲或者内心放弃而无所事事，这些都是极端的表现。
顾老师建议还是要从基本知识点开始，串1下所有脑海中的考点和重点，结合老师最后的1些补充或者指导，“查漏补缺”还是特别特别必要的。

最后提醒大家，高压之下，在这么长时间内要始终保持1个良好的心态，对于考生来说是有1定的难度，而且在考试前通常会达到1个压力的临界点，所以冲刺阶段出现疲惫，出现对自身复习状况的质疑也是1种正常现象，如果大家顺利跨过去可能就会1马平川。
建议同学们在复习中可以做小范围调整，例如，英语背累了可以看看专业课，自己画1画知识的脉络图，或者抄写些英语作文的经典例句，如果这些都累了，那就整理1下复习的资料。
除此之外，大家都有1些与学习无关，但又必须抽出时间来做的事，譬如购买生活用品等。
当大家觉得疲倦的时候，可以做这些事来放松1下紧张的精神，以准备下1个冲刺。

专本最关键的时期是最后两3个月，如果复习的前期动力耗尽，后期就容易疲软、缺乏动力。
所以，备考重要的不是每天学多长时间，而是复习的效率有多高，能不能坚持到最后。
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成绩的提高来源于对知识点的梳理掌握及课时的累积，高职15年级的学生均可参加培训辅导。
昆山校区地址：昆山市前进西路300号中茵世贸广场百.盛写字楼1105室。
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人的成功是被逼出来的，没有压力哪来的动力。
人要有1个明确的目标，然后向着目标踏踏实实努力就是了，希望我们专本的考生们都能化压力为动力，战胜这场考试！