智能阻力调节家用商用健身器材风阻划船机折叠健身器材
2023-04-26
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- 服务范围：
- 东城/崇文西城/宣武朝阳丰台石景山海淀门头沟房山通州顺义昌平大兴怀柔平谷密云延庆燕郊
- 服务：
- 健身中心
- 价格：
- 面议
- 区域
- 北京-石景山-模式口
- 地址
- 环宇健身器材有限公司
- 认证
- 手机身份证
- 联系人
- 张月霞
1.首先把脚放在踏板上，用皮带系紧。
刚开始时把阻力调到1个较低水平，用合适的力度握住手柄。
2.膝盖向胸部弯曲，上半身向前稍微倾斜，用力蹬腿使腿部伸直，同时将手拉到上腹部，身体向后倾斜。
3.伸直手臂，弯曲膝盖，身体向前移动，回到开始时的状态
刚开始时把阻力调到1个较低水平，用合适的力度握住手柄。
2.膝盖向胸部弯曲，上半身向前稍微倾斜，用力蹬腿使腿部伸直，同时将手拉到上腹部，身体向后倾斜。
3.伸直手臂，弯曲膝盖，身体向前移动，回到开始时的状态
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